Làn da phản ánh sức khỏe của bạn. Nó làm nhiệm vụ bản vệ của cơ thể và vị trí đầu tiên để đánh giá vẻ đẹp của một người . Vì vậy, thói quen chăm sóc làn da hàng ngày của bạn có nghĩa rất nhiều trong việc duy trì và ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.
Bạn đã sẵn sàng thay đổi cách chăm sóc da chưa
• Bắt đầu đơn giản.
Trước khi chi tiêu nhiều cho các sản phẩm chăm sóc da đẹp, đặc biệt là các sản phẩm chăm sóc da mặt, hãy đánh giá thói quen chăm sóc da hiện tại của bạn. Bạn có chăm sóc da đúng cách và bôi kem chống nắng mỗi ngày không? Mặc dù bạn sẽ không thấy kết quả ngay lập tức, những bước nhỏ đó tạo nên sự khác biệt lớn theo thời gian. Sau đây chúng tôi sẽ bật mí bí quyết chăm sóc mặt và cách dưỡng da mặt hiệu quả tốt nhất hiện nay
• Hãy bắt đầu sớm.
Nếu bạn là vẫn còn trong thiếu niên hoặc trong tầm 20 tuổi, hãy bắt đầu chăm sóc và dưỡng da mặt ngay bây giờ để phát triển những thói quen lành mạnh. Nếu bạn lớn tuổi hơn, bạn vẫn có thể nuôi dưỡng, nuông chiều và cách chăm sóc da mặt bảo vệ làn da của bạn để có thể có làn da khỏe đẹp trong tương lai.
• Tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp cho các vấn đề về da và cách dưỡng da.
Đừng mong cầu làn da hoàn hảo, nhưng đừng ngần ngại để nhờ đến trợ giúp chuyên nghiệp từ bác sĩ da liễu để có cách chăm sóc giúp làn da của bạn là tốt nhất của nó.
• Cách chăm sóc da bằng việc Bôi kem chống nắng hàng ngày.
Trong mọi mùa và mọi thời tiết, kem chống nắng là điều bắt buộc nên dùng. Hãy làm cho việc này trở thành thói quen hàng ngày để bảo vệ làn da của bạn. Và hãy lưu ý:
- Tránh ánh nắng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều.
- Đội mũ rộng vành, áo sơ mi dài tay và quần.
- Sử dụng một lượng lớn kem chống nắng và bôi lại sau mỗi hai giờ, và thường xuyên hơn nếu bơi lội hoặc đổ mồ hôi.
- Sử dụng kem chống nắng có hệ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên và đi kèm chỉ số PA.
Earneri Trả lời
lasix dosage for edema Farvid MS, Barnett JB, Spence ND
07/10/2022