Để có một làn da trắng sáng, mịn màng các chị em cần phải kiên trì chăm sóc da đúng cách nhất. Dưỡng ẩm cho da ngay tại nhà với những bí quyết dưỡng da sau cực kỳ đơn giản
Phụ nữ chúng ta thường lo ngại không biết phải làm thế nào để bảo vệ làn da của mình khỏi những tác động từ môi trường và tuổi tác, và vô tình thử hết các sản phẩm chăm sóc da như chuột bạch, thậm chí không mang lại hiệu quả mà còn mất rất nhiều thời gian. Bạn hãy chuẩn bị “vũ khí” để bảo vệ làn da với các bí quyết dưỡng da đúng cách sau đây nhé.
1. Xây dựng thói quen chăm sóc da cả ngày & đêm
Bí quyết dưỡng da hàng đầu chính là đảm bảo da luôn sạch cả ngày lẫn đêm, bạn nên xây dựng cho mình thói quen bảo vệ da qua việc rửa mặt sạch sẽ, thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài để tránh các tác nhân gây hại cho da.
Ngoài ra, da mất nước sẽ dễ bị khô hơn nên bạn cũng cần bôi kem dưỡng ẩm để giữ cân bằng cho da vào mùa hè. Nên chọn lựa sản phẩm trước khi sử dụng để tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây kích ứng da.
2. Tẩy tế bào chết để dưỡng da tốt nhất
Tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ giúp cải thiện tình trạng da, giúp da hấp thụ các chất tốt hơn, bạn có thể tẩy da chết bằng nhiều sản phẩm từ thiên nhiên với các loại mặt nạ như: trà xanh, dâu tây,trứng gà,…đều có thể tìm thấy trong gian bếp.
Bạn có thể tự pha chế và chọn lựa những loại trái cây phù hợp với làn da mình kết hợp với việc massage để nhanh chóng mang lại làn da trắng hồng rạng rỡ hơn bao giờ hết mà không tốn bất kỳ chi phí nào cả.
3. Bổ sung đủ nước hàng ngày
Việc cơ thể mất nước sẽ làm cho da kém tươi tắn, thậm chí sinh ra mụn cùng một số các bệnh khác ngoài da. Vì vậy các chị em cần duy trì thói quen bổ sung đủ lượng nước mỗi ngày. Thả lỏng cơ thể và thư giãn da là bí quyết dưỡng da tốt nhất.
Bạn có thể bù nước điện giải ion kiềm, nước khoáng để giúp cân bằng môi trường axit, loại bỏ gốc tự do, giúp cơ thể khỏe mạnh từ sâu bên trong. Ngoài ra, cũng có thể sử dụng nước ép trái cây để bổ sung các chất dinh dưỡng mà lại đa dạng phong phú lựa chọn.
4. Tăng cường thực phẩm giúp chăm sóc da
Qua các bữa ăn hàng ngày, bạn có thể tự lựa chọn và bổ sung các loại rau xanh tốt cho da để cung cấp đủ vitamin và các khoáng chất cần thiết giúp da luôn sáng đẹp, tươi trẻ và mịn màng hơn.
Hạn chế các thực phẩm ngọt, cùng những chất kích thích khác đều có hại cho da, khiến da nhanh lão hóa và khô hơn. Ngoài ra, bạn cũng cần cân bằng da tốt nhất qua việc sắp xếp các hoạt động làm việc và nghỉ ngơi để có thể giúp da được thư giãn hơn.
5. Đắp mặt nạ dưỡng da để chăm sóc da buổi tối tốt hơn
Buổi tối là khoảng thời gian da cần được nghỉ ngơi và hấp thụ dưỡng chất tốt nhất, tái tạo da hiệu quả. Vì vậy, đây là bí quyết dưỡng da hiệu quả với việc lựa chọn loại mặt nạ yêu thích phù hợp với làn da của mình với các nguyên liệu từ thiên nhiên, về lâu dài bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ cho cả quá trình chăm sóc da đấy nhé.
Bí quyết dưỡng da chính là kim chỉ nam để giúp bạn có thể chăm sóc da mình đúng cách nhất, quan trọng là duy trì hành động để mang lại hiệu quả chăm sóc da tốt nhất.
Chúc bạn đạt được kết quả chăm sóc da như mong muốn nhé!
